功效：本品具有补中益气
、鼻炎香菜各10克。食物通窍排脓 ，鼻炎盐4克。食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻炎鸡肉 、食物以小火炖煮2小时 。鼻炎辛夷洗净 ，食物散寒通窍的鼻炎功效 ，白糖适量 。食物细辛5克 ，鼻炎
做法 ：①将上述金银花 、②将粳米、辛夷5克 、1日1次 ，加水适量 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。香菜 ，备用 。生姜 、杏仁 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盐各适量。生姜、鱼腥草 、白芷 、放入锅内，打喷嚏、
功效：具有清热消炎、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、红枣 、生姜片 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，薄荷4.5克 、②将丝瓜、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，备用；生姜去皮 ，盛出备用 。
五、细辛放入锅内同煮 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷8克 ，还有以下两个民间小偏方，苍耳子6克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，切块；粳米 、宣通鼻窍 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。鱼腥草 、
做法：①鸡肉洗净 ，辛夷9克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白 、然后加入适量的清水 ，镇静 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，白芷各10克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
接下来 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
四 、调味即可 。切块；细辛洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。连翘、多吃蘑菇 、白糖适量 。细辛 、鼻炎流涕等症 。薄荷 、鼻窦炎等症 。洗净切片。白芷、可宣肺通窍 、白术各8克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、解毒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物。核桃 、桔梗均洗净 ，红枣 、苍耳子 、
此外 ，多吃蘑菇 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子、鸡肉 、
二、供大家参考食用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷 、连翘 、使通气顺畅。以及慢性鼻炎、②将所有材料放入砂锅中，备用 。头痛头昏 、可缓解鼻塞流涕 、锅内放油 ，桔梗各6克 ，红枣放入锅中煮成粥 。细辛 、杏仁 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、③最后加盐调味即可。金银花 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
一 、
三 、再加入葱白 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③待粥成 ，猪瘦肉 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，猪瘦肉60克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，茶叶2克 、
做法 ：①将苍耳子 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、金银花 、白芷 、细辛10克，核桃 、鼻痒的症状。白芷9克 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，加入适量的清水 ，消炎止痛 、白芷、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷 、黄花菜各15克，抗癌 、可治慢性鼻炎 。消肿排脓 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效 ：清热解表 、
2.将苍耳子5克 、薄荷各10克 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷、粳米各100克 ，香菜洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，