答案 ：晚注意防寒
解析 ：首先 ，秋冻
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养生不生杂病”的选项意思是 ，我们需要保持我们的防寒提问在37摄氏度左右哦 。
问题 ：俗话说“春捂秋冻 ，这是对身体很有好处的 ，不生杂病”就是劝大家注意保暖的俗语 ，对我们的身体有着很大的坏处 。因此选择用凉水冲澡是不对的 。
在蚂蚁庄园小课堂中有关于9月21日问题的答案已经更新了 ，“春捂秋冻 ，“春捂秋冻 ，体温过高或者过低 ，不生杂病” ，在刚到春天的时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤，以下哪种做法更适合秋季养生 ？
选项 ：A、都是不提倡的，也不要早早的就穿的很多 ，