3 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜切成小方块 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。放入锅里蒸熟。蒸南

　　4、蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　2 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　6、蜜汁橄榄油 。西兰花 、切下一块。

　　5 、

原料 ：

　　南瓜 、蜂蜜、南瓜洗净去皮，