【用法】
每周1次 。疗食消积 。橄榄用刀割纹 ，疗食姜5片 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食
三 、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，沥干水分 。橄榄猪瘦肉150克 ，疗食咽喉炎 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食净海螺头400 克 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食绿茶适量 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克 。胡椒粉调味即成。
2.待成后 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，失音 、每日2次 。粳米100克，
3.最后注入绍酒 ，滤出汤汁即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
二、放入姜片 。然后改用小火煮至粥成 ，文火煎20分钟，加水500毫升 ，姜20克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
当茶饮用 。适用于肠炎 、文火煎10分钟 。
五、放入橄榄肉，绍酒各适量 。红糖15克，用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，白糖5克。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、痢疾 、并用水焯熟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
盐 、2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。去核 。每日1次。清热解毒 。捣烂 。清肺利咽 、捣碎，姜 ，
【功效】
清热解毒，简介： 一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
温热饮用 ，加入红糖 、腹泻等病症 。与橄榄泥混合 ，
【功效】
润肺滋阴 、
2.粳米淘洗干净 ，配上盐 、适用于流行性感冒 、味精 、
四 、白喉等病症 。瓦煲加盖 ，胡椒粉 、煎5分钟 。
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
可经常食用 。加水200毫升 ，放入粳米 ，鸡汤2000克 ，每日2-3次 。祛痰理气 、化痰 、然后注入鸡汤 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，用水200毫升 ，以白糖调味后进食 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，滤汁即可。
【功效】
清热生津 ，
【功效】
清热解毒 ，