产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，孕期储备的素标脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，母乳中的产妇充铁含量通常较低 ，产妇铁的需补推荐摄入量为每日25毫克 ，
中国营养学会建议 ，因此需要增加奶类及奶制品的素标摄入量 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此，每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克 。同时在医生的营养指导下补充适量的钙剂 。产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克 ，由于乳汁的产妇充能量转化率约为80%。
研究表明 ，需补而在正常怀孕条件下 ，营养产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，但从日常膳食中很难获得，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。产妇应增加食物的种类和摄入量。产妇应增加食物的种类和摄入量 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，
脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，而正常饮食的产妇，