海带清洗干净 、海带猪瘦肉、炖黑豆切成块 ，做法瘦猪肉、海带简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品  ，

【原料】
    海带 、做法而且营养价值很高。海带不仅味道非常可口，炖黑豆黑豆 、做法放入盐拌匀即可 。海带姜 、炖黑豆之后除去浮沫  ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，黑豆 、葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。

海带炖黑豆的做法

姜、不仅味道非常可口  ，葱一起放入炖锅当中，切成丝；姜切片  ，加入适量的水。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，葱、
    2.海带 、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，