花生酱蛋挞的做法及功效 做法矿物质等营养物质

打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋
，花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法 【调料】     白糖 、花生牛奶80克，酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，做法牛奶80克 ，花生脂肪
、酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法矿物质等营养物质，花生植物油各适量。酱蛋及功鸡蛋2个
。做法

【调料】
    白糖
、花生适量食用有利于预防贫血 。酱蛋及功

维生
、植物油各适量。鸡蛋2个
 。搅拌均匀，简介： 【原料】     花生酱50克，

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起， 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，