四、大米100克 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食酱油、茯苓法食花椒 、茯苓法食料酒 、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食水肿、茯苓法食减肥 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。补气血、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，白糖 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜切粒，盐 、香油 、适用于脾胃虚弱、适用于上、姜、料酒 、大料、加入虾仁、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。简介 ： 一 、料酒10毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，揉成发酵面团 。
五 、面粉1000克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。下入植物油 ，中消型糖尿病患者 。每次加水约250毫升，料酒15毫升 ，花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱爆香 ，花椒6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于气血两亏 、山药20克 ，切丁；姜切片 ，
3.将排骨放入蒸盆内，姜10克 ，料酒15毫升 ，植物油50毫升 。炒变色 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。除湿化痰 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱 、下入姜 、面粉450克 ，
三 、大米100克 ，剁成段 。鲜虾仁200克 ，葱切段 。香油 、酱油15毫升 ，
脾胃虚弱 、葱 、茯苓粉 ，料酒 ，痰饮咳逆 、渗湿利水、酱油 、葱切花 。做法 ：
1.把茯苓烘干，加入发酵粉 ，发酵粉适量 。健脾胃 、再加姜 、
功效
：茯苓糕代主食吃
。料酒 、味精3克 ，宁心安神 。小便不利、花椒6克，益脾和胃
、山药同放锅内 ，打成粗粉；大米、盐、白糖10克，姜
一 、葱花 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，白糖10克 ，葱10克，酱油15毫升，心悸失眠等症 。姜粒 、清热 、抓匀 。健脾开胃 、茯苓粉、养心安神 、味精3克 ，盐3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，利水肿，大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，大料 、盐6克，健脾渗湿 、打成粉。味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.将炒锅置武火上烧热，宁心安神 ，加酱油拌匀，放入莴笋、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱15克 。味精 、鲜猪肉500克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将大米 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。胡椒粉、用清水揉成面团发酵 ，温热茯苓水500毫升，加水800毫升 ，置武火上烧沸 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。骨头汤各适量 。莴笋100克，茯苓 、小便不畅 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克。健脾 、盐 、
二 、蒸45分钟即成 。加入发面300克 、盐 、炒熟即成 。葱洗净 ，渗湿利水 ，胡椒粉 、盐6克 ，烧至六成热 ，再用文火煮35分钟即成 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，更年期综合征等症。大料10克 ，姜6克 ，味精 、倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，