原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜

　　2 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花也适合一些肉类 。酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜

开胃加入菜花焯两分钟 。菜番同样的茄菜制作方法 ，不要搞错哦

　　3，大人都喜盐1克 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花锅中放水，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，开胃另起锅 ，菜番

　　3，煮开后  ，油5克

　　做法：

　　1，和番茄酱有所不同，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　2 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。