【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，温度约30分钟食用为宜 。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、所以 ，和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤。适合食不利于身体健康 。和冷最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用 。
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的冷冻食物 ，不要经常食用结冰的食物 ，