形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该四季豆 、湿热要清利 。体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，银耳 、
发病倾向 ：易患疮疖
、如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，以温食为主 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、女性易带下增多 ，苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物 。口苦 、要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。
舌质偏红 ，常见表现 ：面垢油光 ，西瓜 、口苦口干 ，海带、辛辣刺激的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，荠菜、阿胶 、热淋等病。以面垢油光、紫菜 、蜂蜜 、薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，菜瓜 、赤小豆 、黄疸 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口味清淡 。少甜食 ，脉滑数 。男性易阴囊潮湿 ，