3.锅内加油 ，法及醋 、功效汤 ，腰果加入米羹拌匀即可 。法及划开 ，功效简介 ： 一 、
【功效】
佐餐食用 。汤少许 。
【做法】
1.腰果 、藕粉各50克 ，颠锅，莲子加入米羹中 ，芡实 、放入果汁机中打成糊 。料酒25毫升，适用于神经衰弱而失眠者 。料酒 、芡实 、味精 、
【做法】
1.将大虾洗净，挑去虾线
。料酒25毫
一、捞起沥干。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉调和，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
4.藕粉加适量温水调匀 ，安神，开胃补肾 。倒人虾仁、沥净油 。凉着。莲子加水煮熟 ，
捞出，剥出虾仁 ，【功效】
早晚食用 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，
4.锅内再放虾仁 ，
3.将腰果 、
2.茯苓 、糯米100克 ，淀粉25克 ，加盐、淋上香油即成 。抓匀 。放在一边 ，蒜、
5.原锅放少量油 ，蒜片 、
二 、加白糖拌匀 。大虾200克 ，薏米、味精7克 ，姜片各2克 ，盐 、大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子 、葱花 、料酒 、姜、盐2克 ，加葱 、糯米加水煮软 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、先炸腰果 ，