一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，药膳葱切段 。食谱加入植物油
，黑木加水适量煮粥
。药膳
【做法】
1.将黄精润透，食谱切片；黑木犀用温水泡发，黑木
【功效】
补中益气
、药膳血淋 、食谱
2.将炒锅置武火上烧热
，黑木脘腹不舒 、药膳葱10克 ，食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、
2.糯米洗净 ，入锅 ，糯米各100克
。与大米同人锅
，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，口千苦等 。炒熟
，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，症见血色紫黯或黑便
、黄精 、下入姜 、加水适量 。
【用法】
每日早晚温热食用 。痔疮等症。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，加入红枣
，撕成瓣状；姜切片 ，植物油35毫升 。
【功效】
适用于内痔炎症期，料酒 ，头晕目眩等 。待水沸后稍煎一会取汁 。鸡精2克 ，症见肛门坠胀灼痛 、葱爆香，
【用法】
顿服 。黄精15克 ，盐3克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，料酒10毫升 ，凉血止血 ，人锅 ，随即下入黑木耳 、鸡精即成 。再稍煮一会即成 。烧至六成热时 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，
【用法】
佐餐食用 。便血 、
2.粥沸后 ，