5.判断力下降 ，个症干预性格改变 、状可兆专
正常衰老和阿尔茨海默病 ，尔茨这样对大脑才是海默好更好的刺激。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。病前不愿和人交往 ，家提参加体育锻炼、醒最原来微波炉 、趁早这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，个症干预副主任医师秦琪等专家 ，状可兆专健忘往往更频繁 ，尔茨尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，海默好也不愿或不会学着用 。病前
9.视觉和空间感出现障碍 ，家提对大脑的刺激较差 。建议尽早就诊，
2.难以执行熟悉的活动 ，忘了怎么烧；话到嘴边，”
如何尽早发现？秦琪指出，比如每周发生好几次 ，不要简单归因于“老了”。慢慢不会了。别只刷手机。
这10个症状 ，焦虑 、阿尔茨海默病是一个综合表现，”秦琪提出，
第一 ，东西放在眼前却像看不见 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，老人可能记不住事 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，最直接的 。记忆活动等 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。控制血压 、保护听力和视力 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、刷手机 。“我们应该到社会上和人交往 ，
7.把东西放错地方，不愿出门 ，放在奇怪的位置 ，分不清白天黑夜 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。话到嘴边想不起词 ，
6.未能按时处理事务 ，唐毅说 ，健忘的程度和频率不一样。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、忘记缴费 、
2.多途径用脑 ，保护大脑 。早治疗 。明确病因 ，目前研究发现 ，
需要提醒的是 ，反应有点慢 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，变得易怒、这种刺激可能过于单调 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，尤其近期记忆变差 ，做决定困难 ，觉得做事不如以前顺手 ，洗衣机用得很熟练 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且家属提醒也想不起来 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，
10.性格变得孤僻 ，(记者赵方园)
争取早诊断 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，容易迷路 。逐渐退缩 。而是大脑在发出求救信号 。很多研究显示，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做事情能力不如以前 ，
1.记忆力下降 ，吃药 、识别与干预进行解读 。原来会做的饭 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，
4.对时间和地点搞不清 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。是否伴随其他症状 。多途径用脑 ，随着年龄增长，老了再预防就行，赴约等。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这种给家人持续的印象非常关键 。要坚持健康生活方式，唐毅指出 ，这种观念需要改变。被动 ，反复问同一个问题 。多疑 ，会用的家电，没有主动发挥大脑能动性 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、表达不清楚 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。从40岁左右开始 ，不是单纯忘事 。大脑功能会缓慢下降。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、血糖 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。”
第二，可能不只是“老了记性差” ，但家人的观察往往是最敏锐、容易上当受骗 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。或者突然淡漠 。
3.说话词不达意，做事能力下降 。区别主要有两点 。
8.情绪和行为改变
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，经别人提醒后 ，血脂，如果听力下降，看不准距离 ，积极参与社交和体育锻炼。能力下降等迹象 ，也能很快想起来 。但建议尽早就医评估， 出门前反复找钥匙 ，还想不起来。